GODINAMA SAM SE MUČILA S URASTANJEM NOKTIJU, BOLOVI SU BILI UŽASNI: Evo kako sam se riješila tegobe!

Objavljeno:20.01.2020 - 20:25
A A A Times Arial

Foto: Printscreen

Sigurno ste bar jednom u životu imali urasli nokat.

Kada rub nokta sa strane probije meko tkivo prsta, on počinje urastati.

vvd

Glavni krivci za to su:

  • uska i neudobna obuća
  • nepravilno podrezivanje nokta
  • različite povrede
  • u rjeđim slučajevima neprirodna zakrivljenost nokta

Evo nekih prirodnih načina kako pomoći sebi pri takvim tegobama:

vvfr

1. Napravite toplu kupku za stopala, da rasparite kožu i nokte. Možete je napraviti sa sodom – 2-3 supene kašike sode bikarbone na 5 litara vode sa dodatkom soli. Temperatura vode ne više od 37 stepeni. Pariti noge 15-20 minuta.

vvs

2. Zatim pokušajte da odvojite ćošak uraslog nokta. Da biste olakšali ovu bolnu proceduru, uzmite komad flastera i jednom stranom zalepite ga dobro na bočnu stranu prsta pored uraslog nokta, povucite ga u stranu i zafiksirajte na unutrašnju površinu nokta. Tako će ćošak bolnog nokta postati pristupačniji.

ddr

3. Podignite kraj nokta uz pomoć manjeg štapića ili pincete i pokušajte lagano utisnuti komadić vate ili gaze između nokta i mekog tkiva. Najbolje je da komadić vate prethodno umočite u jod, antibakterijsku mast ili sl.

4. Odozgo stavite gazu, tretiranu istim sredstvom, i umotajte prst zavojem.

5. Za 24 časa ponoviti proceduru. Vatu, gazu i zavoj promijeniti.

6. Ponavljati 12-14 dana.

Postepeno, nokat će se podizati iznad mekog tkiva i polako će izaći iz njega

Kako izbjeći urastanje nokta:

  • Nokte podrezujte od ruba, a ne od sredine te izbjegavajte zaobljivanje nokta.
  • Pazite da nokte previše ne skraćujete.
  • Nakon podrezivanja nokte uvijek isturpijajte.
  • Nosite udobnu obuću.

U proljeće i ljeto što češće nosite sandale i obuću s otvorenim prstima.

Pri kupnji birajte udobnu i mekanu obuću koja odgovara vašim stopalima te sa širim prednjim dijelom u kojem ima dovoljno prostora za prste.

Ženama se ne preporučuje nošenje visokih potpetica jer to stvara pritisak na prste.

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!
 
 
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA