Izbjegavati: 7 namirnica koje ne smijete konzumirati prije plivanja
Pravilo je da u vodu ne ulazimo barem pola sata nakon jela, a postoje i određene namirnice koje je bolje izbjegavati prije plivanja. Donosimo 7 namirnica koje vam mogu pokvariti guštanje u vodi ako ih konzumirate prije plivanja
4. Celer
Određena hrana poput celera može izazvati kemijsku reakciju zbog koje će koža biti vrlo osjetljiva na ultraljubičasto zračenje. Pojedete li celer prije odlaska na plažu ili bazen postoji veća mogućnost da ćete izgorjeti na suncu.