Ispravite na vrijeme: Ukoliko sjedite na ovaj način imat ćete velikih problema sa kičmom
Imate bol u leđima? Možda je upravo pogrešan položaj sjedenja u pitanju
Eric Peper, naučnik koji predaje holističko zravlje na državnom univerzitetu u San Francisku, trudi se da njegovi studenti na njegovim predavanjima rade vježbe jedan minut, nakon čega se ponovo vrate u pravilan položaj sjedenja, kako bi spriječio da su iscrpljeni i umorni od dugog sjedenja. On navodi da postoji određena veza između uma i tijela koja ima i pozitivne i negativne uticaje, piše fokuzz.com.