Napravite sami slasni sladoled koji se jede bez grižnje savjesti

Radi se o šest recepata za sladolede, a osnova svima su banane - što su zrelije, sladoled je slađi. Kako imaju malo kalorija, bezbrižno u njima mogu uživati i oni koji su na dijeti.

Ovdje su recepti za šest vrsti sladoleda i neki od njih imaju toliko malo kalorija da ih možete jesti bez grižnje savjesti iako ste na dijeti. Osnova svima su banane - što su zrelije, sladoled je slađi, bademovo mlijeko i ekstrakt vanilije. 

Prije početka pripreme banane narežite na kolutove i zamrznite pa ih izvadite pola sata prije miksanja s ostalim sastojcima,prenosi 24sata.hr. Miksanje traje sve dok ne dobijete finu kremu koju potom stavite u zamrzivač na 15-tak minuta. 

Pogledajte u videu kako ih napraviti: 

Sastojci za šest vrsti sladoleda: 
1. Klasični banana sladoled 2 zrele banane 
1 kašičice bademovog mlijeka (ili sojinog, rižinog, a može i mlijeko od krave) 
1 kašičice ekstrakta od vanilije 

2. Sladoled - maslac od kikirikija  
2 zrele banane 
1 kašike bademovog mlijeka 
1 kašičice ekstrakta od vanilije 
3 kašike kremastog maslaca od kikirikija 

3. Sladoled od bobica
2 zrele banane 
1 kašike bademovog mlijeka 
1 kašičice ekstrakta od vanilije pola šoljice miješanog bobičastog voća, zamrznutog 

4. Sladoled - pita od bundava 
2 zrele banane
1 kašike bademovog mlijeka 
1 kašičice ekstrakta od vanilije četvrtina šalice kaše od bundave pola kašičice cimeta 
1 kašike javorovog sirupa 

5. Sladoled od oraha 
2 zrele banane 
1 kašike bademovog mlijeka 
1 kašičice ekstrakta od vanilije pola šoljice oraha 
1 kašika maslaca 
1 kašika javorovog sirupa 

6. Čoko namaz od lješnjaka - sladoled 

2 zrele banane 
1 kašičice bademovog mlijeka 
1 kašičice ekstrakta od vanilije 
3 kašike čokoladnog lješnjak namaza