Uvijek smo se pitali kako uspijevaju: Slavne zvijezde otkrile tajne vitke linije
Svi znamo kako je teško smršaviti i kako se poraženo osjećamo kada nam kilogrami neće da spadaju onako brzo kako mi to želimo.
Obojena dijeta, Christina Aguilera
Kristina je bila na roler koasteru za težinu zadnjih 5 godina ili tako nešto. Vidjeli smo kako se smanjuje i povecava veoma brzo , jedan od nacina na koji ona gubi težinu je obojena dijeta. Ova dijeta je samo 7 dana duga i prilično bizarna. Svakog dana u sedmici mozete jesti hranu samo jedne boje. Naprimjer, prvi dan programa mozete jesti samo bijelu hranu, kao što su jaja i
karfiol. Nijedna boja nije smedja ili crna tako da meso ne dolazi u obzir, što čini
primarni izvor proteina voće i povrće. Najlakši dan za slijediti bi bio zeleni er imate puno izbora, ali sretno sa jedenjem patlidžana i groždja cijeli dan.