Uvijek smo se pitali kako uspijevaju: Slavne zvijezde otkrile tajne vitke linije
Svi znamo kako je teško smršaviti i kako se poraženo osjećamo kada nam kilogrami neće da spadaju onako brzo kako mi to želimo.
Baletna dijeta, Natalie Portman
Natalie Portman nikad nije bila smtrana za debelu cijelog svog zivota. Ljudi bi rekli da ona nema 10 kilograma da izgubi na sebi ali Portman je to uradila svakako. Portman nije mršavila zato što je mislila da je preteška, nego da se pripremi za ulogu u filmu “Black Swan”. Ako niste vidjeli balerinu, one obicno bivaju ekstremno lagahni.Natalie Portman bi jela oko 1200 kalorija dnevno, što se čini kao normalno za nekoga njene veličine. Ovoliko kalorija joj je dovoljno da zadrži težinu ili malo izgubi. Ona se bacila u teretanu da trenira balet i kardio i radije nego da provodi sat vremena trenirajuci, ona je vjezbala balet 5 sati sedmično.