Uz ovih 10 savjeta doživite stotu
Postoje načini da povećate svoje izglede da doživite stoti rođendan:
9. Ostanite zauzeti
Iako se možete šaliti da planirate potrošiti svoju prvu godinu umirovljenja drijemajući na verandi, najbolji način za produljenje života je da nastavite raditi. U Harvardovom čuvenom Longevity Projektu, oni proučavani ispitanici koji su doživjeli jako staru dob imali su uspješne, zadovoljavajuće karijere u poslovima koje su voljeli te su nastavili raditi i nakon mirovine – makar djelomično radno vrijeme – do svojih sedamdesetih. “Stres koji dolazi od ambiciozne karijere može biti dobar za zdravlje” navodi Atlantic u citatu iz Longevity Project booka.