ZA MIRAN SAN: Prakticirajte OVE metode kako bi vaša beba lakše zaspala, a i vi se napokon naspavali

DRUGA METODA
Postepeno produžavanje vremena plača.

Suština ove metode je u tome da ne skačete iz kreveta čim beba zaplače, već da postepeno produžavate vrijeme od trenutka kada zaplače do momenta kada ćete reagirati.

1. KORAK: Nakon kupanja, presvlačenja i hranjenja, budnu bebu spustite u krevetić, pomazite je, poljubite, poželite joj laku noć, a zatim izađite iz prostorije.

2. KORAK: Ako zaplače (a šanse su 99% da hoće), sačekajte pet minuta prije nego što ponovno uđete u njenu sobu. Nemojte je podizati iz krevetića, već je ušuškajte, pomazite i izađite.

3. KORAK: Postoji velika vjerovatnoća da će se ponovno rasplakati, ali ovog puta sačekajte 10 minuta prije nego što ponovno uđete u sobu. Ponavljajte proceduru postepeno produžavajući vrijeme ponovnog ulaska u sobu za po dva minuta.