ZA MIRAN SAN: Prakticirajte OVE metode kako bi vaša beba lakše zaspala, a i vi se napokon naspavali

TREĆA METODA:
Kontrolirano tješenje.

Ovaj način uspavljivanja je unaprijeđena i pojednostavljena verzija prethodno opisane metode.

1. KORAK: Spustite bebu u krevetić, ušuškajte je, pomazite i izađite iz prostorije. Sačekajte minut-dva, a zatim se vratite da provjerite da li je dijete zaspalo. Učinite to prije nego što se rasplače.

2. KORAK: Ako beba nije zaspala, već ste je zatekli u fazi koja prethodi “puštanju sirene”, čučnite pored krevetića i sačekajte da zaplače. Zatim je nježno pomazite po leđima, tiho izgovarajući neke umirujuće riječi.

Čim se umiri, prestanite da je mazite, ali ostanite pored krevetića još dva minuta, a zatim izađite iz prostorije.

3. KORAK: Ako beba nastavi da protestuje, sačekajte četiri minuta, a zatim ponovite cijeli proces opisan u trećem koraku.

4. KORAK: Ponavljajte postupak sve dok beba ne zaspi. Tada je okrenite na leđa, pokrijte je i izađite iz sobe. Međutim, ako se dogodi da ni nakon sat vremena beba ne zaspi, ponudite joj vodu ili joj dajte da sisa, a zatim ponovite cijeli postupak.