OVE NAMIRNICE SVAKODNEVNO MORATE KONZUMIRATI: Smanjuju rizik od raka

Ishrana ima veze s našim zdravljem i više nego što mislimo!

Loša ishrana može biti okidač za rak podjednako kao i alko.hol, rezultati su novog istraživanja.

U kojoj mjeri navike u ishrani utiču na naše zdravlje? Naučnici su ovo pitanje shvatili ozbiljno, pa i rezultati studije kažu da je loša ishrana zaslužna za veliki broj slučajeva oboljelih od raka.

(Printscreen)

Istraživači su posebno izdvojili sedam okidača - nizak unos povrća, voća, žitarica i mliječnih proizvoda, ali i visok unos obrađenog i crvenog mesa i gaziranih sokova na bazi šećera.

"Nizak nivo konzumiranja cijelih žitarica povezuje se sa najvećim brojem slučajeva oboljelih od raka u SAD, a odmah iza slijede nedovoljan unos mliječnih proizvoda", rekao je dr Zang.

(Profimedia)

Istraživači takođe podsjećaju da su prethodne studije dokazale da se rak debelog crijeva direktno povezuje sa unosom obrađenog mesa.

"Naše istraživanje pokazuje da se broj novih slučajeva i te kako povezuje sa lošom ishranom na svjetskom nivou", zaključuje on.

(Printscreen)