GRČE LI VAM SE MIŠIĆI U LISTOVIMA I BUTINAMA: Zaustavite grčenje na ovaj potpuno PRIRODAN NAČIN!

Objavljeno:19.05.2019 - 15:45
A A A Times Arial

Foto: Printscreen

Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo. Također, grčeve može uzrokavati bilo koja fizička aktivnost.

c

Evo neke od metoda koje će vam pomoći da zaustavite grčenje mišića:

c2

(Wikipedia)

– Stavljanje zagrijanog jastučića na mišić

– Pijte puno tekućine

– Stavljanje leda na mišić

c3

(Wikipedia)

Ako imate grč možete pokušati sljedeće:

c4

– Istezanje mišića

– Šetnja ili treskanje nogom

c5

(Wikipedia)

Ako smatrate da grčeve u mišićima uzrokuje upotreba lijekova, konzultirajte se s doktorom, kako bi vam promjenio terapiju!

 

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!