MOGUĆE JE: Evo kako da produžite svoj život za 10-30 godina!
Duži život zavisi uglavnom od nas samih. Na početku prošlog vijeka top-ubice su bile zarazne bolesti - upala pluća, grip, tuberkuloza, proliv, difterija. One su bile odgovorne za trećinu svih smrtnih slučajeva. Danas, zahvaljujući medicinskom napretku, higijenskim i drugim zdravstvenim mjerama, te bolesti su na donjim mjestima liste opasnih oboljenja.
Prestanite da pušite
Ljekari koji, u stvari, najbolje poznaju duvan odriču ga se! Nikotin snažno sužava krvne sudove, sa katastrofalnim posljedicama za srce, cirkulaciju u nogama i brojnim drugim komplikacijama u organizmu (rak pluća, hronični bronhitis, emfizem).