RECITE ZBOGOM UPORNIM KILOGRAMIMA: Banana pripremljena na ovaj način TOPI SALO NA STOMAKU
Banane sadrže velike količine kalijuma, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma.
One ubrzavaju metabolizam, a posebno ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenin sjemenom.
Ako želite da se riješite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite ovaj ukusan eliksir za koji kažu da je uspješan u tom poslu.
Sastojci koji će vam biti potrebni su:
– 1 banana
– 1 pomorandža
– 1/2 šolje nemasnog jogurta
– 1 kašičica kokosovog ulja
– 1/4 kašičice mljevenog đumbira
– 2 kašike lanenog sjemena
– 2 kašike „whey” proteina, odnosno proteina izolovanog iz surutke
Jednostavno pomiješajte sve sastojke pa ih stavite u blender. Kratko ih ispasirajte i dobili ste ukusan napitak. Popijte ga ujutru na prazan stomak, nakon čaše mlake vode.
Prije upotrebe konsultujte se sa svojim ljekarom ili farmaceutom.