ANEMIJA

Ove namirnice će vam popraviti KRVNU SLIKU

Objavljeno:17.07.2017 - 21:57
A A A Times Arial

Anemija se ponekad teško otkriva jer su rani simptomi veoma blagi i lako se mogu pomješati sa simptomima drugih oboljenja, zato je važno pregledati krvnu sliku na vrijeme. Nizak nivo krvnih zrnaca znači da tijelo ne dobija dovoljno kiseonika, dok hemoglobin koji prenosi kiseonik do nekih dijelova tijela može biti rizičan za vaše zdravlje.

 

Kako biste spriječili anemiju, neophodno je da u ishranu uvrstite sljedeće namirnice:

 

Susam

susam

Susam je odličan izvor željeza. Potopite kašičicu susama u vodu i ostavite da odstoji dva sata. Procjedite susam i izgnječite ga kako biste dobili pastu. Dodajte jednu kašičicu meda i dobro izmješajte. Uzmite po kašiku ove paste dva puta dnevno.

 
 

 

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!
zatvori
VIDEO PREPORUKA