Deset omiljenih namirnica koje vas debljaju
Znate i sami da određene namirnice nisu preporučljive ukoliko želite da smršate.
Saznajte u nastavku šta bi trebalo da izbjegavate da jedete kako bi spriječili prekomjerno debljanje.
3. ČOKOLADICE
Nije strašno ukoliko jednom u toku nedjelje pojedete omiljenu čokoladicu.
Međutim, ukoliko to činite svakog dana ili više puta dnevno imajte na umu da je to približno 6 punih kašičica šećera.