Deset omiljenih namirnica koje vas debljaju
Znate i sami da određene namirnice nisu preporučljive ukoliko želite da smršate.
Saznajte u nastavku šta bi trebalo da izbjegavate da jedete kako bi spriječili prekomjerno debljanje.
4. COCA COLA I PEPSI
Jedna konzerva ovog slatkog, gaziranog pića sadrži čak 8 punih kašičica šećera.
Ne čudi što nakon što popijemo Pepsi ili Coca Colu imamo ubrzo imamo želju da popijemo još, odnosno, žeđ se nije ugasila, a kilogrami rastu.