Zdravo i za nju i za njega: 12 jako dobrih razloga da vodite ljubav baš svaki dan
Bez obzira jeste li u vezi, braku ili imate redovitog seksualnog partnera, dozvolite si da iskoristite zajedničko vrijeme kako biste činili nešto podjednako zdravo za vas i za njega.
Smanjuje stres
Ako ste imali dugačak dan na poslu ili se jednostavno osjećate malo uznemireno, seks će vam pomoći da se opustite i snizite razinu stresa. Tijekom seksa naše tijelo proizvodi dopamin, endorfine i oksitocin, hormone koji nam zajedničkim snagama pomažu da se oslobodimo osjećaja pritiska, povećamo svoju prirodnu razinu sreće i pojačamo seksualnu želju.
Snižava krvni tlak
Čak i ako je vaš seks uglavnom na brzaka, može znatno poboljšati razinu krvnog tlaka. Studija koju je vodilo Sveučilište Paisley u Škotskoj otkrila je da intimni tjelesni kontakt snižava dijastolički (donji) krvni tlak i tako nas čini zdravijima.
Muškarce bi trebalo razveseliti da će im svakodnevni seks smanjiti rizik od bolesti srca i krvnih žila.