Najbolji načini da se riješite stresa
Kada se osjećamo posebno umorno i izmoreno, nema ništa što želimo više nego leći u krevet, pogledati film ili seriju i opustiti se.
Smijte se
Upalite YouTube i pronađite video za koji znate da će vas nasmijati. Kada se smijete, udišete više zraka bogatog kisikom, zbog čega se u tijelu momentalno podiže razina endorfina koje ispušta mozak.