Spavajte ugodnije tokom vrućih ljetnih noći
Kada govorimo o ljetu, uvijek nam prvo na pamet pada izležavanje na plaži, fini hladni napitci i dugi ljetni dani, tek kasnije sjetimo se pravih ljetnih vrućina koje su toliko intenzivne da ne možemo disati, a kamo li ugodno spavati cijelu noć. Donosimo vam super trikove uz koje ćete lakše i ugodnije spavati.
Ako vam je tijekom noći toliko vruće da ne znate što ćete, uzmite kockice leda i stavite ih na mjesta gdje su žile kucavice, na zapešća, vrat, koljena, prepone i gležnjeve. Instantno ćete osjetiti olakšanje. Iako znamo da sigurno volite spavati sa svojim partnerom, ljeti bi možda bilo bolje da se odvojite kako bi oboje lakše spavali. Dva tijela zagrijavaju dvostruko više od jednog i jasno vam je da će vam biti ugodnije spavati ako ste sami u krevetu.