Spavajte ugodnije tokom vrućih ljetnih noći
Kada govorimo o ljetu, uvijek nam prvo na pamet pada izležavanje na plaži, fini hladni napitci i dugi ljetni dani, tek kasnije sjetimo se pravih ljetnih vrućina koje su toliko intenzivne da ne možemo disati, a kamo li ugodno spavati cijelu noć. Donosimo vam super trikove uz koje ćete lakše i ugodnije spavati.
Za početak odaberite posteljinu od pamuka, a onu od svile, satena ili poliestera spremite za hladnije noći. Pamučne posteljine su najprozračnije pa će vam omogućiti da zrak ventilira unutra i van i neće vam biti toliko vruće. Još jedan odličan trik su termofori, zimi odličnu griju, a ljeti mogu biti super stvar za hlađenje. Natočite u njega vodu i zamrznite ga. Svaku večer prije spavanja stavite ga uz sebe u krevet i bit će vam ugodnije.