Spavajte ugodnije tokom vrućih ljetnih noći
Kada govorimo o ljetu, uvijek nam prvo na pamet pada izležavanje na plaži, fini hladni napitci i dugi ljetni dani, tek kasnije sjetimo se pravih ljetnih vrućina koje su toliko intenzivne da ne možemo disati, a kamo li ugodno spavati cijelu noć. Donosimo vam super trikove uz koje ćete lakše i ugodnije spavati.
Kada govorimo o ljetu, uvijek nam prvo na pamet pada izležavanje na plaži, fini hladni napitci i dugi ljetni dani, tek kasnije sjetimo se pravih ljetnih vrućina koje su toliko intenzivne da ne možemo disati, a kamo li ugodno spavati cijelu noć. Donosimo vam super trikove uz koje ćete lakše i ugodnije spavati.
Očito i najučinkovitije rješenje za miran i ugodan san ljeti su klima uređaji, ali nemamo ih svi. Osim što nisu jako zdravi za organizam, skupi su i troše puno energije. Kada pomislimo da su sve generacije prije nas uspijevale funkcionirati bez klima uređaja, zapitamo se postoje li neki trikovi koje možemo primijeniti, a da se prije spavanja ohladimo i spavamo cijelu noć. Naravno da postoje!