Aromaterapija: Ljekoviti mirisi za najmlađe
Eterična ulja mogu se koristiti u sobnom raspršivaču, kupci ili za masažu. Za koji god način da se opredijelite, blagotvorno će djelovati na vaše mališane, tvrde aromaterapeuti.
Opuštajuća masaža
Masaža je jedna od najpreporučljivijih metoda stupanja u kontakt s najmlađima: pomaže im u ublažavanju i otklanjanju fizičkih bolova, ali i tegoba poput uznemirenosti i nesanice. Pritisak na tijelo mora biti blag, najbolje je ograničiti dodir na jagodice prstiju, a pokreti treba da su nježni, kružni ili elipsasti. Za opuštajući efekat najbolji izbor su eterična ulja lavande, njemačke i rimske kamilice – po jedna kap od ovih ulja u 100 ml ulja od slatkog badema. Ulje od kamilice blagotvorno će djelovati i na bolove u stomaku, kolike i zatvor.