Pobijedite nesanicu uz ovih 5 savjeta
Hormonalne promjene, učestalo noćno mokrenje, gorušica, grčevi u nogama, te bolovi u leđima najčešći su razlozi zbog kojih se trudnice bore s nedostatkom sna.
Ako vam se magli pred očima dok čitate ovaj tekst nakon još jedne neprospavane noći, nemojte da brinete. Predlažemo vam praktična rješenja koja će vam pomoći da, dok čekate prinovu, uspostavite normalan ritam spavanja
Hormonalne promjene, učestalo noćno mokrenje, gorušica, grčevi u nogama, te bolovi u leđima najčešći su razlozi zbog kojih se trudnice bore s nedostatkom sna.