Jednostavni savjeti kako da uspavate bebu
Uspavljivanje bebe za neke roditelje je prava noćna mora jer znaju da ih nakon uspješno odrađenog posla čeka odmor, vrijeme za njih same, a možda i određena količina prijeko potrebnog sna, tako da često ne mogu dočekati da njihov najmlađi član ode u carstvo snova.
Izbegavajte kontakt očima
Ono što najmanje želite prije odlaska u krevet jeste da uzbudite svoju bebu. Produženi kontakt očima ili onaj koji će zabaviti dijete (kolutanje, treptanje) je za vašu bebu jedan od najvećih stimulansa. Zato, ako krećete da uspavate dijete ili ga smirujete nakon što se probudilo, a želite da ponovo utone u san, izbjegnite kontakt.
Kupanje
Topla voda i nežni trljajući pokreti mogu uspavati gotovo svakoga. Želite li da uspavate bebu uz pomoć kupanja, izbacite sve moguće igračke iz kade, smanjite “doživljaj” na minimum, dodajte neku opuštajuću kupku i nježno izmasirajte bebu koja će tako smirena sigurno lakše zaspati.