Namirnice za zdravu i lijepu kožu
Zdrava ishrana je jako važna, posebno danas kada su nam dani ispunjeni stresom.
Voda
Najbolji prijatelj kože je redovita hidratacija, a najbolji je izbor obična voda. Zato, želite li svojoj koži podariti zdravi sjaj, dnevno popijte barem osam čaša vode dnevno.
Mango
Narančasta tropska poslastica bogata je vitaminom A koji obnavlja stanice kože. Dobra vijest je i što ima samo 70 kalorija po plodu, pa je idealan odabir za sve koji žele izgubiti koji kilogram.