Tihi znakovi koji vam govore kada je krajnje vrijeme da posjetite psihijatra
Svi mi s vremena na vrijeme prolazimo kroz teške periode našeg života, svađe, stres, tuga ali kako znati kada nam je zaista potrebna stručna pomoć?
Preživjeli ste traumu i ne možete prestati razmišljati o njoj
Bol zbog smrtnog slučaja u obitelji, prekida veze ili gubitka posla može biti i više nego dovoljno za savjetovanje. "Obično mislimo da će ti osjećaji nestati sami od sebe", kaže Alvord, napominjući da to nije uvijek slučaj. A tuga zbog gubitka može uticati na naše svakodnevno funkcioniranje i čak uzrokovati da se povučemo od prijatelja i u sebe.
Ako se ulovite kako više ne činite stvari u kojima ste prije uživali i to primijete i ljudi oko vas, možda je pravi trenutak da popričate sa stručnjakom, piše Huffington Post.