Tihi znakovi koji vam govore kada je krajnje vrijeme da posjetite psihijatra
Svi mi s vremena na vrijeme prolazimo kroz teške periode našeg života, svađe, stres, tuga ali kako znati kada nam je zaista potrebna stručna pomoć?
Sve što osjećate je intenzivno
Svi smo mi ponekad tužni ili ljuti, ali koliko intenzivno i često se to događa? Ako se ponavlja i značajno utiče na vaše funkcioniranje, vrijeme je da potražite pomoć.
"To može djelovati paralizirajuće, dovesti do napada panike te ćete prije nego što shvatite što se zbiva početi izbjegavati stvari", kaže Alvord i dodaje: "Ako vaš život postane sve više ograničavajuć zato što puno stvari izbjegavate, vjerojatno je pravi trenutak da potražite pomoć".