Tihi znakovi koji vam govore kada je krajnje vrijeme da posjetite psihijatra
Svi mi s vremena na vrijeme prolazimo kroz teške periode našeg života, svađe, stres, tuga ali kako znati kada nam je zaista potrebna stručna pomoć?
Imate neobjašnjive glavobolje koje se ponavljaju, želučane tegobe i imunitet vam je u katastrofalnom stanju
"Kad smo psihički uzrujani, to utiče i na naše tijelo", kaže Alvord. Istraživanja su potvrdila da se stres može manifestirati na čitav niz fizičkih načina, od kroničnih probavnih tegoba do glavobolja, učestalih prehlada, pa čak i nedostatka libida.
Reidenberg dodaje da su neuobičajeni bolovi poput iznenadnih grčeva mišića (koji su se stvorili odjednom, naizgled ničim izazvani) ili bolova u vratu, često znakovi dugotrajnog stresa ili emotivnog neraspoloženja.