Izvor zdravlja: Da li ste znali za ove zdravstvene prednosti vode?
Svakome je voda potrebna za preživljavanje, ali na koji način nam ona zaista pomaže?
Voda štiti vaše tkivo, leđnu moždinu i zglobove
Voda nam pruža mnogo više od običnog gašenja žeđi i regulacije tjelesne temperature; također održava vaše tkivo vlažnim. Znate li kako se osjećata kada su vam oči, usta, ili nos suhi? Održavajući tijelo hidratiziranim, voda zadržava optimalne nivoe vlažnosti u ovim osjetljivim područjima, kao i u krvi, kostima, te mozgu. Također, voda štiti vašu leđnu moždinu i funkcioniše poput lubrikanta za zglobove.