Koristite ih u svakodnevnoj prehrani: Ovih šest vrsta namirnica prouzrokuju akne
Dermatolozi i nutricionisti se slažu ujednom: ne samo da hrana velikim dijelom utiče na vaše zdravlje, nego i vašu kožu.
4. Pića s mnogo šećera
Sličan slučaj kao i s desertima, gazirana pića i sokovi sadrže jako mnogo šećera, koji je glavni krivac za akne.
Čak i ''zdravi'' sokovi imaju jako mnogo šećera, a u većini slučajeva mi to i ne primjetimo.
Sljedeći put dobro pročitajte sastav nekog soka.