Šest dnevnih navika aktivnih i zdravih ljudi: Počnite ih primjenjivati već od danas
Šta treba da radimo da bismo bili vitki? Teretana je definitivno bitna, ali ispostavilo se da je ona samo jedan korak na ovom putu.
3. Ulažu u kvalitetnu odjeću za vježbanje
Kada izgledaš dobro u odjeći, dobro se i osjećaš. Isto je i kada je riječ o odjeći za vježbanje.
Aktivni i zdravi ljudi znaju da će se ulaganje vremena i novca u njihovo zdravlje isplatiti na duge staze.