Ovo je 5 novih popularnih fitnes tečajeva koji će vas motivisati
Vježbanje zna biti naporno, posebno ako nemate dovoljno motivacije.
2. KETTLEBALLS
Vjerovatno ste se prije susreli sa tegovima koji liče na lopte u svojoj teretani, ali da li ste znali da postoje posebni tečajevi koji koriste te lopte kao glavna pomagala pri vježbanju? Kettleball tečajevi će vam pomoći da ujednačite stržanjicu, trbuh i gornji dio ruku- tri područija na kojima se uvijek treba malo doraditi.