Ovo je 5 novih popularnih fitnes tečajeva koji će vas motivisati
Vježbanje zna biti naporno, posebno ako nemate dovoljno motivacije.
3. SPINNING
Spinning je izmijenjen i obnovljen više puta u posljednjih nekoliko godina, i to nas oduševljava. Soul Cycle i mnogo drugih teretana koristi živahnu muziku, elastične gume koje vise sa stropa i ručne tegove pretvarajući Spinning u vježbu viskog intenziteta nakon koje kipi znoj sa vas.