OVAKO SE ČUVA IMUNITET! NADA MACURA O NAGLIM PROMJENAMA VREMENA: Jedni bi trebalo da ostanu kod kuće - "Smirimo se!"
Nagle promjene temeperatura u zimskom periodu mogu i te kako da se odraze na naše zdravlje. Doktorka Nada Macura govoreći za Kurir TV, otkrila je kako drastične vremenske promjene i proljećne temperature utiču na organizam i kako da se zaštitimo.
"Danas izgleda kao da je proljećni dan. Kod mnogih ljudi može doći do promjene u organizmu i do kolebanja arterijskog krvnog pritiska. Moram da naglasim, da su, arterijski krvni pritisak, i puls, odrednice koje sami možemo da odredimo", napomenula je Macura na početku.
Kako je rekla, očekuje da ovo vrijeme neće dugo trajati, ali da sama vremenska promjena može kod mnogih pacijenata da izazove kolebanje.
"Ono što jeste bitno, jeste da se smirimo. Onaj koji je meteoropata treba da ostane kod kuće i da se ne izlaže vremenskim prilikama. Ono što je, također, bitno, su lijekovi na biljnoj bazi i preparati koji mogu smiriti pacijenta u vremenskim prelomima. Mi smo u zimi, ne možemo da promijenimo vrijeme, ali možemo da promijenimo sebe", istakla je za Kurir i dodala da su fizička aktivnost, uzimanje vitamina i izlazak u spoljnu sredinu, neke od najbitnijih stvari za očuvanje imuniteta.
"Da uzimamo dosta vitamina, da dosta spavamo, da se bavimo fizičkom aktivnošću i, naravno, da izlazimo u spoljašnju sredinu", rekla je Macura za kraj.
(MONDO/Kurir.rs)