DA LI JE MOGUĆE DA OVAKO IZGLEDA ŽENA OD 58 GOD? Ali kad pročitate šta sve radi da bi bila FIT, neće vam biti dobro
Bivši top model Elle McPherson ima 58 godina i tijelo dvadesetogodišnje djevojke. Međutim, njena rutina objašnjava njene trbušnjake i zategnuto tijelo
Bilo je to 1980-ih i 1990-ih kada je Elle McPherson osvijetlila modnu scenu. Zvali su je "Tjelo", a zašto ne kada je izgledala spektakularno.
Ali Elle nije odustala od svog dobrog izgleda ni kada je napunila četrdesetu, ni kada je proslavila pedeseti rođendan, a danas, na pragu šezdesete, ova dama izgleda SPEKTAKULARNO.
Iako se sigurno bliži sedmoj deceniji života, iako je prošla kroz dve trudnoće - El ima besprekorno telo, a sve zahvaljujući pažljivoj nezi i snažnom treningu.
Ona prije svega brine o svojoj koži tako što četiri puta sedmično osvježava tijelo suvom četkom za raščešljavanje, ali koristi i najbolje proizvode za njegu kože koji koštaju 1.400 dolara poznate doktorice dr Barbare Strum, piše Daily Mail.
"Suvo četkanje tijela četkom podstiče limfnu drenažu i stimulira cirkulaciju krvi, čisti moje tijelo od toksina i predivan je piling koji moju kožu čini glatkom i mekom", objašnjava Elle McPherson.
Plan ishrane
El voli sokove, prirodno cijeđene, pa njima često zamjenjuje obroke, posebno prije crvenog tepiha. Ceo dan pije samo sokove od voća i povrća i tako čisti organizam. Manekenka prakticira ovu voćnu kuru 3 puta sedmično.
„Najbolji tretman za lice kod kuće je ono što unesete u svoje tijelo“, objašnjava ona o prednostima cijeđenja soka.
Plan vježbe
El je priznala za Harper's Bazaar u januaru 2019. da vježba svaki dan i tamo u 6:30 ujutro.
"Ponekad radim jogu, ponekad vozim bicikl ili idem na plažu da plivam. Ako sam na putu, obavezno ponesem patike za trčanje ili idem u duge, duge šetnje", objasnila je svoju rutinu vježbanja .
izvor: stil.kurir.rs