Ove namirnice su na crnoj listi, a zdravije su nego što mislite
Često čujemo kako mnoge namirnice uništavaju naše zdravlje.
3. Bijeli krompir
Znate da se zdravo hranite ako se na vašem tanjuru nalazi hrana različitih boja, a u toj hranjivoj ‘dugi’ treba se naći i bijela. Bijeli krompir bogat je vlaknima koja pomažu u mršavljenju te sadrži magnezij neophodan za normalan rad i funkciju svih mišića u tijelu.