ZDRAVO JE I SMIRUJE: Ako ste pod stresom konzumirajte ove namirnice!
Skoro svaka osoba je pod stresom.
8. Češnjak
Dugotrajni stres djeluje na imunitet, zbog čega možete uhvatiti svaki virus kad ste pod pritiskom.
Češnjak sadrži moćna antibakterijska, antiviralna i antifungalna svojstva, te stoga pomaže imunosustavu oslabljenom zbog stresa.
Može pomoći i pri upali tkiva i zglobova, koje se pojačavaju u slučaju stresa.