Za buduće mame: Izbjegavajte ove namirnice kako ne biste naškodile bebi
Veoma je važno svakodnevno se zdravo hraniti.
Nezreli krompir
Nezreli krompir, odnosno zeleni dijelovi gomolja krompira sadrže biljni otrov solanin, koji je štetan za razvoj fetusa i koji je doveden u vezu sa spinom bifidom (Spina bifida (SB) je naziv za rascjep kralježnice, zbog čega nastaje nepotpuno zatvaranje kralježničke moždine).
Iako nije vjerojatno da ćete jesti cijele zelene, nezrele krompire, morate izbjegavati i one dijelomično zelene, jer će svejedno biti zahvaćeni solaninom i ondje gdje nije zeleno.