6 zdravih navika s kojima ne treba pretjerivati

Zdrav život
6 zdravih navika s kojima ne treba pretjerivati
Pretjerivanje u bilo čemu, pa i u zdravim stvarima, može imati negativne posljedice.

1. Pretjeran unos zdravih masti.

Masnoće poput omege-3 su jako zdrave i korsine - poboljšavaju pamćenje i štite od srčanih bolesti. Međutim, samo zato što je nešto zdravo ne znači da to možete jesti u neograničenim količinama. 

Ne propustite