Kada spomenemo vitamin C, većina ljudi pomisli na kiselost.
2. Brokula
Osim obilja hranjivih tvari, brokula obiluje i vitaminom C zahvaljujući čemu omogućuje zaštitu LDL kolesterola od oksidativnog oštećenja. U 100 grama brokule “skriva se” oko 90 miligrama vitamina C.
