Izbjegavajte klasični šećer, donosimo vam pet zdravih zamjena za njega
Dugo već postoji dilema da li je šećer zdrav ili nije.
2. Šećerna trska
Proizvodnja šećera od šećerne trske služi za dobijanje saharoze. Kalorijska vrednost bijelog šećera od trske je 400 Kcal na 100 g i nema hranljivu vrijednost.
- Veoma je važno da se šećer od šećerne trske pakuje u papirnim kesama, a ne u plastičnim - ističe nutricionista.