10 savjeta za brzo dizanje raspoloženja
Postoje male stvari koje možete poduzeti kako biste podigli tmurno raspoloženje i obuzdali stres tokom cijelog dana. Dvoje potištenih ljudi vjerojatno će jedno drugo dodatno deprimirati.
Izbjegavajte negativne ljude
Negativnost je zarazna. Dvoje potištenih ljudi vjerojatno će jedno drugo dodatno deprimirati. Poklanjajte pažnju depresivnima ili tjeskobnima onda kad se vi osjećate stabilno i dobro, no ako vam raspoloženje nije na visokom nivou okružite se s veseljacima. Oni mogu prenijeti na vas neke od svojih pozitivnih emocija.