Svaka žena bi voljela tijelo kao s naslovne strane.
Druga vježba:ISKORAK
Iskoračite naprijed jednom nogom, savijajući nogu kojom ste iskoračili spustite se sve dok ne dodirnete tlo. Gornji dio tijela je uspravan tijekom cijele vježbe. Ponovite iskorak drugom nogom.