JESTE LI ZNALI: Ova biljka RAZARA celulit!

Ukoliko niste znali dobrobiti bršljanja za ljeptu ženskog tijela, vrijeme je da saznate.

Izuzetno otporan bršljan može potpuno obrasti cijele kuće i stabla te ga ljudi katkad smatraju nepoželjnim ili doživljavaju tek kao ukras. No, riječ je o vrlo ljekovitoj biljci koja se koristi od najdavnijih vremena –  preporučali su se kod proljeva, glavobolje i bolesti uha. Danas su listovi bršljana najčešći sastojak sirupa protiv kašlja, ali i krema protiv celulita.
Bršljan (Hedera helix) penjačica je koja u prirodnim staništima raste na stablima drveća, boreći se na taj način da dođe do svjetla svjetla. Svojim snažnim vriježama može ugušiti i manja stabla. Neobično dobro prilagodio se i građevinama, pa raste po zidovima. Iako može oštetiti nekvalitetniju fasadu, njegova je velika prednost što djeluje kao prirodni izolacijski materijal budući da zimi zadržava listove i svojim bujnim rastom sprječava gubitak topline. Dobro podnosi sjenovita mjesta.

Listovi bršljana su kožasti, sjajni, vrlo raznolika oblika; na necvatućim ograncima trokrpasti do peterokrpasti, na cvatućim ograncima nerazdijeljeni, ovalni do rombični, tupi ili šiljasti. Za upotrebu se mogu brati tijekom cijele godine, no najkvalitetniji su oni ubrani u svibnju ili lipnju, sa dna biljke. Plod je crna boba promjera 8 do 20 mm koja zri u proljeće. S njima je potrebno biti oprezan, jer kod manje djece nakon konzumiranja bobica dolazi do grčeva u trbuhu i povraćanja.
Srećom, bobice su prilično gorke pa ih djeca obično ne jedu u velikim količinama. Listovi bršljana sadrže velik broj aktivnih sastojaka (saponozide, saponine, flavonoide i druge). Znanost je pomno istražila biološka svojstva ovih molekula i tako objasnila učinkovitost bršljana koja je poznata već stoljećima. Ekstrakt bršljana je ekspektorans, odnosno olakšava iskašljavanje, hederasaponin opušta mišiće bronhija (spazmolitik) i olakšava disanje, dok alfa hederin smanjuje pretjerano stvaranje sluzi u plućima. To dvostruko djelovanje čini bršljan djelotvornim i kod suhog i kod produktivnog kašlja. Bršljan ima prednost pred drugim tipovima klasičnih biljaka ekspektoransa, jer ne samo da olakšava iskašljavanje, nego i regulira samo stvaranje sluzi. Sastojci bršljana djelotvorni su i protiv patogenih gljivica i bakterija zbog čega se bršljan primjenjuje i izvana, kod gljivičnih infekcija kože. U tu se svrhu primjenjuju kupke od bršljana. U novije vrijeme otkriveno je djelovanje na proširene vene i celulit pa se bršljan dodaje i kozmetici.
Četiri načina uporabe bršljanovih listova

Tinktura u octu – Sitno narežite bršljanovo lišće i njime napunite staklenku. Do vrha nalijte jabučnog octa i ostavite da stoji na toplom mjestu tjedan dana. Ova tinktura odličan je lijek protiv kožnih bolesti – oboljelo mjesto treba mazati tinkturom 10 dana.
Protiv kurjih očiju – Dobro usitnjena četiri svježa lista bršljana treba svaku večer staviti na kurje oko, dobro omotati gazom i ostaviti da tako stoji najmanje jedan sat. Nakon 7-10 dana kurje oko će omekšati tako da će ga biti lako ukloniti.
Kupka od bršljana – Prelijte 40 g listova litrom kipuće vode, ostavite da stoji 15 minuta, ocijedite i izlijte u kadu punu vode.  Ova kupka pomaže protiv gljivičnih bolesti kože te za ublažavanje simptoma reumatskih bolesti.

Protiv uboda kukaca – Kod uboda ose ili pčele bol možemo ublažiti tinkturom bršljana, a ako je nemamo, možemo posegnuti za svježim sokom od zgnječenih listova bršljana. List bršljana možemo samljeti u stroju za meso, močiti u alkoholu sat-dva, protisnuti kroz gazu i upotrijebiti.
Kupka i ulje uklonit će naslage celulita
Uljni macerat od bršljana lako je pripremiti – dovoljno je potopiti suhi list bršljana u hladno prešano ulje poput badema, marelice, suncokreta ili masline, ostaviti mjesec dana i procijediti. Ovo ulje koristi se protiv celulita, tegoba s venama i gljivičnih infekcija kože. Zahvaćena mjesta treba redovito mazati uljem, a dobro ga je kombinirati s kupkama.

Čaj od bršljana pije se samo kraće vrijeme
Čaj od bršljana pripremamo od jedne žličice suhih listova (0,9 grama). Treba ih preliti šalicom vruće vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Sladimo ga medom i pijemo po dvije do tri šalice na dan. Koristimo ga i izvana, za kupelji nogu, ako smo skloni gljivičnim infekcijama, kao i za ispiranje rana. Čaj pijemo samo kraće vrijeme (najduže dva tjedna). Ovaj čaj katkad se rabi i za reumatske tegobe, za čišćenje kože i čišćenje krvnih žila.

JUTARNJA MUČNINA U TRUDNOĆI: Jedna dobra vijest, to je zapravo znak da je beba dobro!