DA LI I VI IMATE OVE NABORE NA LEĐIMA? Zbog ovoga vam se svi smiju kad se skinete, EVO ŠTA TREBATE URADITI!

Zdrav život
DA LI I VI IMATE OVE NABORE NA LEĐIMA? Zbog ovoga vam se svi smiju kad se skinete, EVO ŠTA TREBATE URADITI!
.

SAVIJANJE U STRANU

12736560-15441160-1-0-1490940991-1490941002-0-1491259472-0-1491371565-1491371568-650-1-1491371568-650-780716356b-1491510265

 - Stajati ravno s nogama razmaknutim u širini ramena

 - Podignite jednu ruku i stavite dlan na stražnju stranu glave.

- Uzmi bućicu u drugu ruku i spusti je

(3 seta vježbi, jedan set 15 do 20 ponavljanja)

 

Ne propustite