5 zdravih navika u borbi protiv celulita
.
2. Fit žene planiraju svoje vrijeme za vježbanje i prate napredak
Tjelovježba je u današnjem sedentarnom svijetu apsolutni imperativ ako želimo biti zdravi i vitki. Međutim, nijedan trening neće imati efekta ako ga mislimo provoditi dva puta mjesečno. Zdrave i fit žene znaju odvojiti vrijeme za trening, zdravo se hraniti i pritom ne smatrati ove navike odricanjem već ulaganjem u sebe.