5 zdravih navika u borbi protiv celulita

3. Fit žene grickaju

Vjerovali ili ne, grickanje je ne samo dopušteno, već i poželjno ponašanje ako želite biti u dobroj kondiciji. Pritom ne mislimo na ponoćno grickanje čipsa i keksića već grickanje orašastih plodova, te prutića mrkve ili celera koje će vas ne samo napuniti nutrijentima, već i zasititi do konkretnijeg obroka. Nažalost, nitko nije fit od čipsa, koliko god vas u to uvjeravao - pa nećete biti niti vi.