Bizarni savjeti za mršavljenje KOJI ZAPRAVO DJELUJU
Imajte u vidu da je svaki organizam drugačiji i da ono što pomaže jednoj osobi ne mora da pomogne i drugoj.
Pranje zuba umjesto deserta
Savjet: Umjesto da jedete, operite zube. Ukus mentola u vašim ustima navest će mozak da misli da je s obrokom već gotovo.
Efekt: Zvuči čudno, ali zapravo može biti vrlo djelotvorno, jer pranje zuba asocira na kraj obroka ili kraj dana, te stoga može zavarati vašu glad na čak sat ili dva. Izgleda da ovaj trik zaista djeluje.
Jedite stojeći
Savjet: Preporuka glasi da jedete stojeći jer ćete tako sagorjeti više kalorija, brže ćete napuniti stomak i jest ćete manje.
Efekt: Možda ćete jesti manje, ali ne zato što ćete brže napuniti stomak, već ćete se vjerovatno umoriti hodajući okolo s tanjurom. Ovaj trik djeluje, ali ne kako je obećano.