Ove 4 riječi odmah izbacite iz svog riječnika jer uništavaju vaše samopouzdanje i osjećaj vrijednosti.
Ove male izmjene vam mogu pomoći da postepeno reprogramirate svoj um i promijenite svoju percepciju o sebi. S vremenom će vam ove promjene također pomoći da se osjećate samouvjerenije i da se ne trebate ispričavati za sve što napravite ili kažete.
Većina vas šetaju uokolo razbijajući glavu oko stvari koje smo učinili ili nismo. Često sebi govorimo da nismo dovoljno dobri i ukoliko to činimo prečesto to može utjecati na naše samopouzdanje i osjećaj vrijednosti.
Svi imamo tog oštrog unutarnjeg kritičara u sebi i ako ne postanemo svjesni toga i promijenimo način na koji funkcionira, može biti jako teško naći motivaciju i samopouzdanje da slijedimo svoje snove i ambicije, piše Forever conscious.
Iako svačiji unutarnji kritičar progovara ponešto drukčije, postoje neke riječi na koje trebate obratiti pažnju. Ukoliko primijetite da često koristite te riječi, vrijeme je da reprogramirate svoj um.
Ovo su četiri riječi koje morate prestati koristiti:
1. OPROSTI
Naravno, nema ništa loše u isprici kada ste pogriješili ili povrijedili nečije osjećaje, ali mnogo puta ljudi koriste riječ oprosti kako bi se ispričali jer osjećaju da su smetnja.
Na primjer: „Oprosti, možeš li mi dodati sol“ ili „Oprosti što ti se nisam javio“ ili „Oprosti, možeš li mi napraviti uslugu“.
Kada počnete koristiti oprosti kako bi se ispričali zato što ste smetnja, to je vrijeme kada se trebate zapitati – Koristite li tu riječ jer vam nedostaje samopouzdanja ili se ne osjećate dovoljno vrijednima?
Često ljudi koji pretjerano koriste riječ „oprosti“ trebaju izgraditi svoje samopouzdanje i osjećati se sigurno u zauzimanju svog mjesta na svijetu. Često ti ljudi trebaju poraditi na tome da čvršće stoje nas nogama na zemlji i osjećaju se sigurnije u vezi sa sobom i njihovim okruženjem.
Ukoliko shvatite da često govorite „oprosti“, možda trebate razmisliti o tome da koristite riječi „Molim te“ ili „Hvala“umjesto toga. Na primjer: „Molim te dodaj mi sol“ ili „Hvala što si čekao, znam da ti se nisam javio“.