OPREZ! Ovo su znakovi da vašem tijelu nedostaje ŽELJEZA!

Oko 10 posto žena pati od nedostatka željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivni i žive užurbano.

Želite li znati je li vaš organizam ima dovoljno ovog vrlo važnog minerala poslušajte signale koje vam šalje tijelo.

Ovo je 10 najčešćih simptoma: 

1. Umor

Tijelo koristi željezo kako bi proizvelo hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama, a koji prenosi kisik. Pomanjkanje kisika u krivi dovodi do osjećaja konstantnog umora.

2. Loša koncentracija

Primijetiteli kako je vaša koncentracija izrazito loša te teško funkcionirate pred brojnim obvezama uzrok može biti u pomanjkanju željeza.

-------->